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兒童近視食療建議？

2013-11-30 07:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

兒童近視食療建議？

回答1
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彭靜副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

眼科

小孩子近視，飲食方面可從富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素的食物著手。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.富含維生素A的食物：如胡蘿卜、南瓜、魚(yú)肝油等，有助于維持眼部正常功能。
2.富含維生素C的食物：像橙子、草莓、獼猴桃等，能抗氧化，保護(hù)眼睛細(xì)胞。
3.富含維生素E的食物：例如杏仁、黑芝麻、菠菜等，可減輕眼睛自由基損傷。
4.富含蛋白質(zhì)的食物：比如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，為眼部組織提供營(yíng)養(yǎng)。
5.富含礦物質(zhì)的食物：像鋅含量豐富的牡蠣、瘦肉等，有助于視網(wǎng)膜正常發(fā)育。
合理的飲食對(duì)孩子近視的改善有一定幫助，但不能替代專業(yè)的治療。
2018-08-26 19:09

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回答2
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趙國(guó)華醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，得了近視后，要多補(bǔ)充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。
2013-11-30 07:50

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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