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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅明 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復科
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腎虛時，適當按摩特定穴位有助于緩解癥狀。命門穴與會陽穴對于腎虛引起的不適尤其有益，但需注意，手法應溫和，避免過度刺激。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)中醫(yī)診斷與治療。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-11-30 09:52
1.命門穴：位于腰部，第二腰椎棘突下凹陷中，左右兩側各有此穴。按摩此穴有助于溫腎壯陽，緩解腎虛引起的腰膝酸軟。
2.會陽穴：在會陰部，尾骨尖直下，位于會陰中心處。此穴按摩可促進腎氣流通，改善腎虛所致的性功能障礙。
3.涌泉穴：足底前部凹陷處，第二、第三趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點上。按摩此穴有滋腎水、補腎陰的作用，適合腎陰虛患者。
4.關元穴：位于腹部，臍下三寸處。按摩此穴能固本培元，對腎虛引起的小便頻數(shù)、遺精等癥狀有輔助治療效果。
5.腎俞穴：位于腰部，第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。刺激此穴有助于補腎納氣，改善腎虛引起的呼吸困難、耳鳴等癥狀。
腎虛通過按摩上述穴位，可在一定程度上緩解相關癥狀，但重要的是找到腎虛的根本原因，采取綜合性治療措施，包括合理膳食、適量運動和必要時的藥物治療。在自我調理的同時，尋求專業(yè)醫(yī)師的指導是明智的選擇。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
