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孕婦能吃綠豆粥嗎

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  • 回答1

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    余曉凡 副主任醫(yī)師

    惠州市第一婦幼保健院

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    你好,孕婦可以喝綠豆粥的,綠豆粥不會影響孕婦及胎兒的,其次懷孕期間多吃蔬菜、水果及含蛋白質(zhì)高的食物為宜。少吃生冷及 辛辣刺激性食物,孕婦營養(yǎng)均衡為宜。

    2013-11-30 21:35
  • 回答2

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    孕婦是可以吃綠豆粥的,綠豆粥有清熱解毒的作用,如果是熱性體質(zhì)或是平時容易上火,可以多喝些綠豆粥。如果是寒性體質(zhì),平時最好是不要喝的太多,避免導致胃腸不適。孕期飲食要多樣化,可以多吃些豆類食物,豆類食物含有豐富的蛋白質(zhì),平時飲食不要太單調(diào),避免營養(yǎng)缺乏。

    2019-12-15 12:31
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