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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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你好，單純這樣減肥如果你中午也控制總量攝入，同時不吃零食，晚上就一個蘋果大小水果，加酸奶是可以減肥，不過長期胃會不好，最好是運動加正常飲食。天天跑步30分鐘是最好減肥方式。
2013-12-01 10:46
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-08-14 18:19
晚上不吃飯吃水果一兩個月會得胃病嗎
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2018-08-23 10:04
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晉波 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
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你好，是會引起的，并且減肥的話，主要以節(jié)食加運動為主的，平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運動，可以有效的減肥的。
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
