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經(jīng)常吸二手煙,吃什么有助于清肺排毒

經(jīng)常吸二手煙,吃什么有助于清肺排毒

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    朱曉莉 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸科

    經(jīng)常吸二手煙會(huì)對(duì)肺部造成損害,可通過(guò)飲食調(diào)理。同時(shí)要注意環(huán)境通風(fēng),必要時(shí)就醫(yī)。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.多吃水果:梨能潤(rùn)肺止咳;柚子富含維生素,有助于提高免疫力。
    2.蔬菜選擇:蘿卜有下氣、消食等作用;蓮藕可清熱潤(rùn)肺。
    3.食用真菌:木耳能清除體內(nèi)垃圾。
    4.食用蜂蜜:有潤(rùn)肺解毒的功效。
    5.補(bǔ)充維生素:如柑橘富含維生素C,胡蘿卜富含維生素A,有助于保護(hù)呼吸道黏膜。
    總之,飲食調(diào)理雖有一定幫助,但不能完全消除二手煙的危害。要盡量避免處于二手煙環(huán)境,保持良好的生活習(xí)慣。

    2013-12-01 18:14
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