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眼睛干澀且通過按揉緩解，不一定是老花眼，可能是用眼過度、干眼癥、結膜炎、維生素 A 缺乏或眼疲勞等。 1. 用眼過度：長時間看電子屏幕或閱讀，會使眼睛疲勞，淚液分泌減少，導致干澀。應注意休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，引起眼部干澀?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3. 結膜炎：炎癥刺激可導致眼睛干澀。需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液。 4. 維生素 A 缺乏：影響眼部正常功能?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃胡蘿卜、南瓜等。 5. 眼疲勞：長期處于緊張狀態(tài)，易出現(xiàn)干澀?？赏ㄟ^熱敷、按摩眼部緩解。 總之，眼睛干澀的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，對癥治療。