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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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彭來勤 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
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懷孕是可以吃銀耳的。銀耳營養(yǎng)豐富，對孕婦和胎兒有一定益處，但食用時也需注意一些事項。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-02 12:05
1.營養(yǎng)成分：銀耳富含蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可為孕婦補充營養(yǎng)。
2.滋陰潤肺：能緩解孕期可能出現(xiàn)的燥熱、咳嗽等癥狀。
3.美容養(yǎng)顏：有助于改善孕婦的皮膚狀態(tài)。
4.增強免疫力：提高孕婦身體抵抗力，減少患病幾率。
5.食用注意：食用前要確保銀耳干凈、無變質(zhì)，且適量食用，避免過量。
總之，孕婦吃銀耳有好處，但要注意選擇優(yōu)質(zhì)銀耳和合理食用。
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