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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后脫發(fā)受多種因素影響,如激素變化、營(yíng)養(yǎng)失衡、精神壓力、護(hù)理不當(dāng)、睡眠不足等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2013-12-02 12:49
1.激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng),會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。一般可自行恢復(fù)。
2.營(yíng)養(yǎng)失衡:產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不足,缺乏蛋白質(zhì)、維生素等,影響頭發(fā)健康。要均衡飲食,多吃肉類、蔬菜和水果。
3.精神壓力:產(chǎn)后照顧寶寶等帶來(lái)壓力,影響頭發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)放松。
4.護(hù)理不當(dāng):頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水等。選擇溫和的洗護(hù)產(chǎn)品,減少燙染。
5.睡眠不足:睡眠不好影響身體機(jī)能,導(dǎo)致脫發(fā)。保證充足睡眠,規(guī)律作息。
總之,產(chǎn)后脫發(fā)是常見現(xiàn)象,通過(guò)調(diào)整生活方式和注意護(hù)理,大多能逐漸改善。
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