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每天早晚刷牙牙齦出血，可能是由于牙齦炎癥、牙周病、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、維生素缺乏等。 1. 牙齦炎癥：牙菌斑和牙結(jié)石刺激牙齦引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血。治療通常包括潔治（洗牙）去除牙石和菌斑，局部使用碘甘油等藥物。 2. 牙周?。翰∏檩^牙齦炎癥更嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)牙周袋形成、牙槽骨吸收。除了潔治，可能還需要進(jìn)行齦下刮治和根面平整，必要時(shí)進(jìn)行牙周手術(shù)。 3. 全身性疾?。喝绨籽　⒀“鍦p少性紫癜等血液系統(tǒng)疾病，會(huì)影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦易出血。需要治療原發(fā)疾病，同時(shí)進(jìn)行口腔局部止血處理。 4. 刷牙方式不當(dāng)：用力過(guò)大或刷毛過(guò)硬損傷牙齦。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，選擇軟毛牙刷。 5. 維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，使毛細(xì)血管脆性增加。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C，多吃新鮮蔬果。 牙齦出血原因多樣，若長(zhǎng)期出血或出血量大，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對(duì)癥治療。