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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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糖尿病患者可以適量吃生栗子，但要注意控制量。因?yàn)樯踝痈缓妓衔?、膳食纖維等，過量食用可能影響血糖。同時(shí)，個(gè)體的血糖控制情況、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)量等也會(huì)影響能否食用及食用量。 1.血糖控制情況：若患者血糖控制良好，可少量食用；若血糖波動(dòng)大或居高不下，應(yīng)謹(jǐn)慎。 2.飲食搭配：吃生栗子時(shí)，要相應(yīng)減少其他主食的攝入，保證總熱量穩(wěn)定。 3.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量較大時(shí)，可適當(dāng)多吃一點(diǎn)；運(yùn)動(dòng)少則要嚴(yán)格控制量。 4.栗子的量：每次食用量宜控制在 5 - 10 顆。 5.食用時(shí)間：建議在兩餐之間食用，避免餐后馬上吃。 總之，糖尿病患者并非絕對(duì)不能吃生栗子，關(guān)鍵在于根據(jù)自身情況合理安排，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖，以確保血糖穩(wěn)定。
2024-09-19 18:59
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就醫(yī)問藥
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