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胃不好是否適合食用藕粉

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    1.藕粉的成分特點(diǎn):主要為長(zhǎng)支鏈淀粉,容易被胃消化分解。
    2.對(duì)胃的好處:減輕胃的消化負(fù)擔(dān),尤其在胃不適時(shí)可提供熱量。
    3.營(yíng)養(yǎng)局限性:幾乎不含維生素、蛋白和脂肪,不能作為主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。
    4.食用注意事項(xiàng):適量食用,避免過(guò)量造成胃腸負(fù)擔(dān)。
    5.食用時(shí)機(jī):可作為宵夜或過(guò)渡替補(bǔ)食品。
    總之,胃不好者能吃藕粉,但要注意適量,并綜合考慮自身病情和營(yíng)養(yǎng)均衡。

    2013-12-02 21:37
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