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21 歲男性的性交頻率因人而異，受多種因素影響，如個人體質(zhì)、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、情感關(guān)系和健康狀況等。 1.個人體質(zhì)：身體素質(zhì)較好的可能承受相對較高的性交頻率，而體質(zhì)較弱的則應(yīng)適當(dāng)減少。 2.心理狀態(tài)：心理壓力大、焦慮或緊張時，性交頻率可能降低。 3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息、適度運動且飲食健康的男性，性能力相對較好，性交頻率可能較為穩(wěn)定。 4.情感關(guān)系：與伴侶感情融洽、溝通良好，會對性交頻率產(chǎn)生積極影響。 5.健康狀況：若存在生殖系統(tǒng)疾病或其他慢性疾病，可能限制性交頻率。 總之，21 歲男性應(yīng)根據(jù)自身實際情況，合理安排性交頻率，以不感到疲勞、不影響正常生活和工作為宜。若出現(xiàn)性方面的不適或疑慮，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。