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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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綠豆紅豆湯可以加蜂蜜喝，但要注意一些事項，如個人體質(zhì)、食用量、蜂蜜品質(zhì)、搭配時機、食用頻率等。 1.個人體質(zhì)：部分人可能對蜂蜜過敏，或腸胃較為敏感，添加蜂蜜后可能出現(xiàn)不適。 2.食用量：蜂蜜添加應適量，過多可能導致糖分攝入過多。 3.蜂蜜品質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)、純正的蜂蜜，避免劣質(zhì)蜂蜜影響健康。 4.搭配時機：不宜在空腹時飲用，以免引起胃腸不適。 5.食用頻率：不宜過于頻繁，以防糖分積累。 總體來說，一般情況下綠豆紅豆湯加蜂蜜是可以的，但要綜合考慮上述因素，根據(jù)自身情況適量飲用。
2024-09-20 04:30
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