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1歲半寶寶吃哪些食物可預(yù)防上火

1歲半寶寶吃哪些食物可預(yù)防上火

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    全燕 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    1歲半寶寶預(yù)防上火,飲食很重要??蓮氖澄锓N類、烹飪方式等方面注意。如上火嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.多吃蔬菜水果,如蘋果、香蕉、梨、青菜等,富含維生素和膳食纖維。
    2.增加粗糧攝入,像玉米、紅薯等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
    3.多喝水,保證充足的水分?jǐn)z入。
    4.適當(dāng)食用降火湯羹,如百合蓮子羹、綠豆湯。
    5.飲食清淡,避免辛辣、油膩食物,如炸薯?xiàng)l、麻辣菜肴。
    合理安排寶寶飲食,有助于預(yù)防上火,讓寶寶健康成長。

    2013-12-03 20:15
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是內(nèi)熱?   內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»

口腔潰瘍 耳鳴
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  • 顏新

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜癥 詳情»

  • 方和謙

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜病的治療,療效顯著具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)《和肝湯》 詳情»

  • 沈英森

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:擅長治療內(nèi)科雜病,尤其對(duì)中醫(yī)腫瘤、呼吸系統(tǒng)、老年病、慢性腎病 詳情»

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