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鼻炎十多年且伴有鼻子不通、上火的情況，可能與環(huán)境、自身免疫、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.環(huán)境：長期處于污染環(huán)境或接觸過敏原，如花粉、塵螨等，易誘發(fā)鼻炎。應(yīng)盡量避免接觸。 2.自身免疫：自身免疫系統(tǒng)失衡，可使鼻炎反復(fù)發(fā)作。增強(qiáng)免疫力，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動。 3.感染：細(xì)菌、病毒感染可加重鼻炎癥狀。必要時(shí)使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 4.鼻腔結(jié)構(gòu)異常：鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)問題影響鼻腔通氣。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)矯正。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常挖鼻、吸煙等。要改正不良習(xí)慣。 6.上火因素：飲食辛辣、飲水少等導(dǎo)致。注意清淡飲食，多喝水。 總之，對于長期的鼻炎癥狀，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。