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對(duì)于白發(fā)何首烏泡水喝可以長(zhǎng)期喝嗎

2013-12-04 17:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

對(duì)于白發(fā)何首烏泡水喝可以長(zhǎng)期喝嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

程喜平主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

你好用何首烏可以長(zhǎng)期泡水喝，一般無(wú)副作用，但可滑腸并引起輕微腹瀉，因此大便溏瀉者不宜服用。黑豆和何首烏一起用效果就不錯(cuò)。白發(fā)的預(yù)防要注意以下幾個(gè)方面：注意飲食營(yíng)養(yǎng)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動(dòng)物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
2013-12-04 17:56

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