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孩子嚴(yán)重便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、疾病等因素引起。若情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)整：多讓孩子吃富含膳食纖維的水果蔬菜，如香蕉、芹菜，多喝水。
2.培養(yǎng)習(xí)慣：幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，固定排便時(shí)間。
3.適度運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖等潤(rùn)腸通便藥物。
5.避免誘因：不讓孩子吃過多零食和辛辣食物。
家長(zhǎng)需重視孩子的便秘問題，通過綜合調(diào)理，多數(shù)能改善。如仍無好轉(zhuǎn)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

進(jìn)餐時(shí)可以喝點(diǎn)水，既增加了水分也起到潤(rùn)滑作用，還可以加點(diǎn)綠色蔬菜泥，幫寶寶養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，另外喝點(diǎn)蜂蜜水也有利于排便