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小孩晚上睡覺愛出虛汗，可能是生理性因素，如室溫過高、衣物過多等；也可能是病理性因素，如缺鈣、貧血、結(jié)核病、甲狀腺功能亢進、交感神經(jīng)興奮等。 1.生理性因素：調(diào)整室溫至適宜溫度，避免給孩子穿蓋過多。 2.缺鈣：可適當補充富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3.貧血：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。嚴重時需遵醫(yī)囑服用鐵劑，如硫酸亞鐵片。 4.結(jié)核病：需及時就醫(yī)，進行規(guī)范的抗結(jié)核治療，飲食上保證營養(yǎng)均衡。 5.甲狀腺功能亢進：應(yīng)就醫(yī)明確診斷，飲食上避免高碘食物。 6.交感神經(jīng)興奮：需進一步檢查明確原因，日常注意孩子的情緒調(diào)節(jié)。 小孩晚上睡覺出虛汗的原因較多，家長要仔細觀察孩子的情況。若調(diào)整生活方式后仍無改善，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，對癥治療。