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中年人患高血壓的原因較多，主要有遺傳因素、不良生活方式、精神心理因素、年齡增長以及某些疾病影響等。 1.遺傳因素：如果家族中有直系親屬患高血壓，其患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 2.不良生活方式：長期高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、長期吸煙等都可能引發(fā)高血壓。 3.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性逐漸下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱。 5.疾病影響：如患有腎臟疾病、內(nèi)分泌疾?。ㄈ缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、原發(fā)性醛固酮增多癥）等，可能導(dǎo)致血壓升高。 總之，中年人要關(guān)注自身健康，定期體檢，若發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，改善生活方式，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查看看心臟、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)有沒有問題，如果單純是高血壓，應(yīng)規(guī)律服用降壓藥物。