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脂肪肝患者不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)選擇合適運(yùn)動(dòng)方式，注意飲食調(diào)理。包括運(yùn)動(dòng)選擇、飲食禁忌、適宜蔬果、食療作用、定期復(fù)查等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.運(yùn)動(dòng)選擇：宜進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防加重身體負(fù)擔(dān)。
2.飲食禁忌：忌吃油炸食品、肥肉等高脂食物。
3.適宜蔬果：多吃芹菜、菜花、蘋果、葡萄等新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
4.食療作用：有助于改善脂肪肝，促進(jìn)身體代謝。
5.定期復(fù)查：了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。
總之，脂肪肝患者通過合理的運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理，有助于病情恢復(fù)，但要定期復(fù)查。

您好，脂肪肝會(huì)導(dǎo)致肝臟相對(duì)脆弱，不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，可長(zhǎng)時(shí)間慢性運(yùn)動(dòng)。 希望我的回答對(duì)你有所幫助。