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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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小孩適量吃桂圓有一定好處，如補充營養(yǎng)、增強體力等，但過量食用可能會帶來一些問題，比如上火、消化不良、血糖波動等。 1. 補充營養(yǎng)：桂圓富含葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素 C 等營養(yǎng)成分，有助于小孩生長發(fā)育。 2. 增強體力：能提供能量，增強孩子的活動耐力。 3. 可能上火：桂圓性溫，吃多了容易導(dǎo)致口舌生瘡、咽喉腫痛等上火癥狀。 4. 消化不良：小孩脾胃功能較弱，過量食用可能引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良表現(xiàn)。 5. 血糖波動：其中的糖分較高，可能使血糖不穩(wěn)定，尤其對于本身血糖調(diào)節(jié)能力差的孩子。 總之，小孩可以吃桂圓，但要注意適量，根據(jù)孩子的體質(zhì)和健康狀況合理安排。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-01 18:27
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