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山楂枸杞大棗泡水喝的益處有哪些？

2024-12-01 14:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

山楂枸杞大棗泡水喝有什么好處?

回答1
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山楂枸杞大棗泡水喝具有促進(jìn)消化、滋補肝腎、養(yǎng)血安神、增強免疫力、改善心血管功能等好處。 1.促進(jìn)消化：山楂含有豐富的有機酸，能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化食物，緩解消化不良和積食。 2.滋補肝腎：枸杞有滋補肝腎的作用，可用于肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳浀取?3.養(yǎng)血安神：大棗富含鐵元素和多種維生素，能養(yǎng)血安神，改善失眠、多夢等癥狀。 4.增強免疫力：三者所含的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 5.改善心血管功能：山楂能降低血脂和膽固醇，大棗中的維生素和礦物質(zhì)對心血管健康有益。總之，山楂枸杞大棗泡水喝對身體有一定的保健作用，但需注意適量飲用，且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-02 01:58

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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