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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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郭培奮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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哺乳期飲食需注意，山楂是否回奶說法不一，還受個(gè)人體質(zhì)、飲食均衡、情緒、睡眠、哺乳頻率等影響。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-05 15:24
1.個(gè)人體質(zhì)：不同媽媽對食物的反應(yīng)各異，有的吃山楂不回奶，有的可能會。
2.飲食均衡：只關(guān)注個(gè)別食物不夠，整體營養(yǎng)均衡對泌乳更重要。
3.情緒：焦慮、緊張等不良情緒可能影響乳汁分泌。
4.睡眠：充足睡眠有助于維持泌乳素水平，保證泌乳。
5.哺乳頻率：頻繁有效吸吮可刺激泌乳，反之則可能減少。
哺乳期媽媽飲食要多樣，保持良好心態(tài)和作息，按需哺乳。
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就醫(yī)問藥
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