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男人的精子質(zhì)量通常會(huì)在 40 歲以后逐漸下降，但這也受多種因素影響，如生活習(xí)慣、環(huán)境、疾病、遺傳和心理因素等。 1.生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等不良生活習(xí)慣會(huì)加速精子質(zhì)量的下降。 2.環(huán)境：長期暴露在高溫、輻射、化學(xué)污染等環(huán)境中，對精子產(chǎn)生不利影響。 3.疾?。夯加芯黛o脈曲張、附睪炎、前列腺炎等生殖系統(tǒng)疾病，會(huì)降低精子質(zhì)量。 4.遺傳：某些遺傳因素可能導(dǎo)致精子生成和質(zhì)量出現(xiàn)問題。 5.心理因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，也可能影響精子質(zhì)量。 總之，男人要注意保持良好的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行生殖系統(tǒng)檢查，以維持較好的精子質(zhì)量。如有生育需求，可提前咨詢醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查和評估。