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孕期胃痛是常見(jiàn)的現(xiàn)象，主要由于激素變化導(dǎo)致腸胃功能減弱和胃酸逆流。若出現(xiàn)頻繁或劇烈的胃痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.調(diào)整飲食：少食多餐，避免油膩、辛辣食物，多吃易消化的食品。
2.保持良好姿勢(shì)：睡覺(jué)時(shí)可墊高上半身，減少胃酸倒流。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：溫和的散步有助于消化，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.注意休息：保證充足的睡眠，減少壓力。
5.咨詢醫(yī)生：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能需要服用安全的抗酸藥物或胃腸動(dòng)力藥。
孕期胃痛大多數(shù)情況下是暫時(shí)的，通過(guò)生活方式調(diào)整和醫(yī)生建議，多數(shù)能有效緩解。但若疼痛持續(xù)不減或伴有其他嚴(yán)重癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以保障母嬰健康。請(qǐng)記住，任何用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。