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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張世能 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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以下幾種食物對肝功能提升有益：富含蛋白質的食物、新鮮蔬果、全谷物、堅果、富含維生素的食物。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2013-12-05 18:08
1.富含蛋白質的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉等，可為肝臟修復提供營養(yǎng)。
2.新鮮蔬果：像菠菜、胡蘿卜、蘋果等，富含維生素和膳食纖維，能減輕肝臟負擔。
3.全谷物：包括糙米、燕麥等，富含B族維生素，有助于維持肝臟正常代謝。
4.堅果：例如杏仁、核桃，含有不飽和脂肪酸和維生素E，對肝臟有保護作用。
5.富含維生素的食物：如橙子、草莓等富含維生素C，能增強肝臟抗氧化能力。
合理搭配上述食物，有助于維護肝臟健康，但不能替代專業(yè)治療。如有肝臟疾病，應及時就醫(yī)。
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