竇性心動(dòng)過(guò)速神經(jīng)性的注意事項(xiàng)有哪些？
去醫(yī)院看中醫(yī)說(shuō)脈搏太快，做心電圖說(shuō)是竇性心動(dòng)過(guò)速，甲狀腺?zèng)]問(wèn)題。醫(yī)生說(shuō)是神經(jīng)性的，應(yīng)該注意什么？
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回答1
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孫平 主治醫(yī)師
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竇性心動(dòng)過(guò)速且為神經(jīng)性的，需要注意心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、避免刺激等方面。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。可通過(guò)冥想、深呼吸、聽音樂(lè)等方式放松心情。 2.生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。戒煙限酒，減少對(duì)心臟的不良刺激。 3.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，避免暴飲暴食。多吃新鮮蔬菜水果，如香蕉、蘋果等，有助于補(bǔ)充鉀離子，維持心肌正常功能。 4.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)要適量，循序漸進(jìn)。 5.避免刺激：減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫、寒冷或嘈雜的環(huán)境。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查心電圖，監(jiān)測(cè)心率變化。 總之，通過(guò)綜合的注意和調(diào)整，有助于控制竇性心動(dòng)過(guò)速的癥狀，促進(jìn)心臟健康。但如果癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-01 22:33
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什么是竇性心動(dòng)過(guò)速? 心臟激動(dòng)仍發(fā)自正常的竇房結(jié)，但頻率高于100次/min。一般節(jié)律整齊。正常時(shí)小兒心率波動(dòng)較大，一般隨年齡增長(zhǎng)心率減慢。心率在新生兒超過(guò)200次/分，嬰兒超過(guò)150次/分，年長(zhǎng)兒超過(guò)120次/分，即為心動(dòng)過(guò)速。如過(guò)快達(dá)150次/min左右或伴有節(jié)律不齊時(shí)，為竇性心動(dòng)過(guò)速，應(yīng)做心電圖檢查。 查看全文»
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