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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李玲 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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懷孕初期有可能出現(xiàn)失眠。常見因素包括激素變化、心理壓力、身體不適、飲食習慣改變及環(huán)境因素等。如失眠嚴重,需及時就醫(yī)。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-05 20:11
1.激素變化:懷孕后體內(nèi)激素水平改變,可能影響睡眠。
2.心理壓力:對胎兒健康、孕期生活的擔憂等易致失眠。
3.身體不適:如惡心、嘔吐、尿頻等孕期反應會干擾睡眠。
4.飲食習慣:睡前過飽或過餓,或攝入刺激性食物。
5.環(huán)境因素:臥室溫度、噪音等不適宜也會影響睡眠。
懷孕初期失眠較為常見,多數(shù)可通過調(diào)整生活方式改善。若持續(xù)失眠且嚴重影響生活,應就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
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