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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海智 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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人流后身體較為虛弱，通過合理飲食能促進恢復。需注意營養(yǎng)均衡、食材選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律和忌口。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-05 20:41
1.營養(yǎng)均衡：攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果。
2.食材選擇：多吃紅棗、桂圓、阿膠等補氣血的食物，以及富含膳食纖維的食物預防便秘。
3.烹飪方式：以清淡為主，采用蒸煮燉等方式，避免油炸、辛辣刺激。
4.飲食規(guī)律：少食多餐，定時定量，保證規(guī)律進食。
5.忌口：忌生冷、油膩、刺激性食物，如冷飲、肥肉、辣椒等。
人流后的飲食調(diào)理至關重要，科學合理的飲食有助于身體盡快恢復。
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什么是流產(chǎn)? 妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»
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