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睡覺流眼屎可能與多種因素有關(guān)，如用眼過度、眼部感染、淚囊炎、上火以及全身性疾病。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或熬夜，會導(dǎo)致眼睛疲勞，眼部分泌物增多。應(yīng)注意休息，避免過度用眼。
2.眼部感染：結(jié)膜炎、角膜炎等感染性疾病，炎癥刺激會引起眼屎增多?？墒褂醚醴承堑窝垡?、妥布霉素滴眼液等治療。
3.淚囊炎：淚囊發(fā)炎，淚液排出不暢，易出現(xiàn)膿性分泌物。需就醫(yī)進(jìn)行淚道沖洗等治療。
4.上火：飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等導(dǎo)致上火，也可能使眼屎增加。要調(diào)整飲食和作息。
5.全身性疾?。喝缣悄虿〉龋赡苡绊懷鄄看x，導(dǎo)致眼屎異常。需積極治療原發(fā)病。
總之，睡覺流眼屎的原因多樣，如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行針對性治療。

你好，建議：可食用如菊花.黃瓜.板藍(lán)根.番茄等有抗菌消炎作用；或食用如苦瓜.苦菜.厥菜.絲瓜.田螺.茄子等.可以寒涼之性化熱降火。