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19 歲弟弟幾顆牙齒要補(bǔ)，如何保護(hù)牙齒

2024-12-01 14:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 齲齒

問(wèn)題：

弟弟19歲，牙齒兩三個(gè)要補(bǔ)了。要怎樣保護(hù)牙齒

回答1
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保護(hù)牙齒需從日常習(xí)慣、飲食選擇、口腔清潔、定期檢查及避免損傷等方面入手，包括正確刷牙、少吃甜食、使用牙線、定期看牙醫(yī)、避免咬硬物等。 1. 正確刷牙：每天早晚刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于 3 分鐘，采用巴氏刷牙法，讓刷毛與牙齒呈 45 度角，輕輕顫動(dòng)清潔。 2. 飲食選擇：減少高糖、酸性食物的攝入，如糖果、碳酸飲料等，多吃富含維生素 C 和鈣的食物，如橙子、牛奶。 3. 口腔清潔：除了刷牙，還應(yīng)使用牙線清理牙縫，飯后用清水漱口。 4. 定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療口腔問(wèn)題。 5. 避免損傷：不要用牙齒咬硬物，如開(kāi)瓶蓋，以免損傷牙齒。 6. 糾正不良習(xí)慣：如磨牙、單側(cè)咀嚼等，磨牙嚴(yán)重可佩戴磨牙墊。保護(hù)牙齒是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣并持之以恒。只有這樣，才能擁有健康的牙齒，享受美好生活。
2024-12-02 07:49

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什么是齲齒? 　　齲齒（牙齒的齲?。┦侵冈谘例X上的腐壞區(qū)域，是牙齒硬表面（釉質(zhì)）逐漸溶解并進(jìn)行性侵蝕牙齒內(nèi)層的結(jié)果。與感冒和牙齦疾病一樣，齲齒也是使人類感到苦惱的最常見(jiàn)的一種疾病。如果齲齒經(jīng)適當(dāng)治療，這些齲齒就不會(huì)繼續(xù)擴(kuò)大。未經(jīng)治療的齲齒最終能導(dǎo)致牙齒喪失。查看全文»

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