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發(fā)芽土豆的食用安全性如何?

發(fā)芽土豆的食用安全性如何?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    土豆長芽后通常不建議食用,這可能會對健康造成危害。主要原因包括產(chǎn)生有毒物質(zhì)、影響口感和營養(yǎng)價值、增加腸胃負擔等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.有毒物質(zhì)產(chǎn)生:土豆發(fā)芽后會產(chǎn)生龍葵素,這是一種有毒的生物堿,攝入過多可能引起中毒癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛等。
    2.口感變差:長芽的土豆口感不佳,會變得苦澀。
    3.營養(yǎng)流失:發(fā)芽過程會消耗土豆中的營養(yǎng)成分,使其營養(yǎng)價值降低。
    4.腸胃刺激:食用后可能刺激腸胃黏膜,導(dǎo)致腸胃不適。
    5.潛在風(fēng)險:對于兒童、老人、孕婦等特殊人群,食用發(fā)芽土豆的風(fēng)險更高。
    為了身體健康,應(yīng)避免食用長芽的土豆。如果不慎食用且出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2013-12-06 20:42
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