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2024-09-19 11:58 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃什么水果可以預防口腔潰瘍

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張鳳生醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內科

預防口腔潰瘍可以多吃富含維生素 C、維生素 B 族、水分、礦物質和膳食纖維的水果，如獼猴桃、橙子、草莓、西瓜、香蕉等。 1.獼猴桃：富含維生素 C 和多種礦物質，能增強免疫力，促進口腔黏膜修復。 2.橙子：維生素 C 含量豐富，有助于抗氧化，減輕炎癥反應，對預防口腔潰瘍有益。 3.草莓：含有豐富的維生素和礦物質，能補充營養(yǎng)，提高口腔黏膜的抵抗力。 4.西瓜：水分充足，可清熱降火，緩解口腔干燥，降低口腔潰瘍發(fā)生的風險。 5.香蕉：富含維生素 B6，能促進新陳代謝，維護口腔黏膜健康。總之，通過合理攝入這些水果，可以在一定程度上預防口腔潰瘍的發(fā)生，但也要注意保持良好的口腔衛(wèi)生和生活習慣。
2024-09-20 06:51

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