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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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食用卵磷脂一般不會直接導(dǎo)致發(fā)胖,其是否會對體重產(chǎn)生影響取決于多個因素,如攝入量、飲食結(jié)構(gòu)、運動量、基礎(chǔ)代謝率和個體體質(zhì)等。 1. 攝入量:若攝入的卵磷脂過量,超出身體所需,可能會增加熱量攝入,從而有發(fā)胖的風(fēng)險。 2. 飲食結(jié)構(gòu):如果在正常飲食基礎(chǔ)上額外大量攝入卵磷脂,且整體飲食高糖、高脂肪,熱量超標(biāo),易引起發(fā)胖。 3. 運動量:缺乏運動,身體消耗的熱量少,即使卵磷脂攝入量正常,也可能因熱量堆積導(dǎo)致體重增加。 4. 基礎(chǔ)代謝率:基礎(chǔ)代謝率低的人,能量消耗慢,即使少量攝入卵磷脂,也可能因代謝不足而發(fā)胖。 5. 個體體質(zhì):不同個體對卵磷脂的代謝和利用能力存在差異,部分人可能更易因攝入卵磷脂而體重上升。 綜上所述,正常適量食用卵磷脂通常不會導(dǎo)致發(fā)胖,但要綜合考慮上述多種因素。同時,建議通過合理飲食和適量運動來維持健康體重。
2024-11-29 10:18
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什么是動脈粥樣硬化? 動脈粥樣硬化是較少見的一種動脈硬化類型,主要影響小動脈壁的內(nèi)層和中層。動脈粥樣硬化僅是動脈硬化的一種類型,因此習(xí)慣上簡稱為“動脈硬化”,而將說明其特點的“粥樣”兩字簡化掉,極不妥當(dāng)。各種動脈硬化的共同特點是動脈發(fā)生了非炎癥性、退行性和增生性的病變,導(dǎo)致管壁增厚變硬,失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化的特點是在上述病變過程中,受累動脈的病變從內(nèi)膜開始,先后有多種病變合并存在,包括局部有脂質(zhì)和復(fù)合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著,并有動脈中層的逐漸退變和鈣化。 查看全文»
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