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上火導(dǎo)致喉嚨疼、扁桃體肥大可能與感染、飲食、作息等有關(guān)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.疾病原因：喉嚨疼、扁桃體肥大可能是細(xì)菌或病毒感染，也可能是辛辣飲食、勞累、缺水等引起。
2.飲食調(diào)整：多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣油膩食物。
3.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適度運(yùn)動，提高免疫力。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液等。
5.中醫(yī)調(diào)理：如金銀花、菊花泡茶飲用，但需注意個體差異。
6.嚴(yán)重情況：若出現(xiàn)發(fā)熱、吞咽困難等，可能需抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等，務(wù)必遵醫(yī)囑。
總之，要注意日常保養(yǎng)，如有不適及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

根據(jù)你所說的情況，是內(nèi)熱大引起來上呼吸道感染的表現(xiàn)，可以采取清熱解毒的藥物和抗感染的藥物來進(jìn)行治療，注意多喝水，禁食辛辣。扁桃體大不是打鼾的主要原因