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月經周期是包含來月經的天數的。月經周期是指從本次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天之間的間隔時間。通常包括月經期、卵泡期、排卵期和黃體期等。 1. 月經期：一般持續(xù) 3 - 7 天，是子宮內膜脫落出血的階段。 2. 卵泡期：卵巢中的卵泡逐漸發(fā)育成熟，這個階段通常持續(xù) 7 - 14 天。 3. 排卵期：卵子從卵巢排出，一般在下次月經來潮前 14 天左右，持續(xù) 1 - 2 天。 4. 黃體期：排卵后形成黃體，分泌孕激素，持續(xù) 12 - 14 天。 5. 影響因素：月經周期會受到多種因素影響，如精神壓力、環(huán)境變化、飲食不規(guī)律、疾病、藥物等。常見的影響月經周期的藥物有避孕藥（如左炔諾孕酮片）、抗抑郁藥（如氟西?。?、抗精神病藥（如氯丙嗪）。 總之，月經周期包含來月經的天數，且其正常與否與女性的生殖健康密切相關。如果月經周期出現異常，應及時就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生的指導下進行治療。