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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙云荷 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦可以喝酸牛奶。酸牛奶富含營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孕婦和胎兒有益，但也需注意一些事項(xiàng)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2013-12-07 15:33
1.營(yíng)養(yǎng)豐富：酸奶保留牛奶營(yíng)養(yǎng)，且經(jīng)發(fā)酵更易吸收，含蛋白質(zhì)、鈣等。
2.改善消化：有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解孕期便秘。
3.增強(qiáng)免疫力：其中的有益菌可增強(qiáng)孕婦身體抵抗力。
4.注意選擇：要選新鮮、無(wú)添加的酸奶，避免高糖、含防腐劑的產(chǎn)品。
5.適量飲用：過(guò)量可能導(dǎo)致胃腸不適。
總之，孕婦喝酸牛奶有好處，但要注意選擇和適量飲用。
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