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月經(jīng)期間吃干桂圓有何功效與作用?

月經(jīng)期間吃干桂圓有何功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    關(guān)曉琳 主治醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    月經(jīng)期間吃干桂圓具有補充營養(yǎng)、益氣養(yǎng)血、安神助眠、暖宮散寒、增強免疫力等作用。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
    1.補充營養(yǎng):富含蛋白質(zhì)、維生素等,能補充經(jīng)期身體所需。
    2.益氣養(yǎng)血:改善氣血不足,緩解經(jīng)期疲勞。
    3.安神助眠:減輕經(jīng)期緊張情緒,提高睡眠質(zhì)量。
    4.暖宮散寒:有助于緩解宮寒引起的痛經(jīng)。
    5.增強免疫力:使身體在經(jīng)期更有抵抗力。
    總之,月經(jīng)期間適量食用干桂圓有一定益處,但不宜過量。

    2013-12-07 16:43
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