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吃茴香豆腐干回奶后，可通過(guò)飲食、中藥、專(zhuān)業(yè)催乳等方法追奶，包括調(diào)整飲食、中藥調(diào)理、按摩催乳、保持心情、增加吸吮等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.調(diào)整飲食：多喝豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等營(yíng)養(yǎng)豐富的湯水。
2.中藥調(diào)理：如通草、王不留行、路路通等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3.按摩催乳：可請(qǐng)專(zhuān)業(yè)催乳師進(jìn)行按摩，促進(jìn)乳汁分泌。
4.保持心情：避免焦慮、緊張，保持良好心態(tài)。
5.增加吸吮：讓寶寶多吸吮乳頭，刺激泌乳素分泌。
只要及時(shí)采取措施，多數(shù)情況下是可以追回奶量的，但效果因人而異。

你好，建議你用炒麥芽煎水喝。大概要經(jīng)歷3-5天的時(shí)間，這期間少喝水和湯，乳房脹疼的時(shí)候千萬(wàn)要避免擠壓