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母乳喂養(yǎng)的時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定，通常由寶寶的需求決定。重要的是確保寶寶獲得充足營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)避免哺乳不當(dāng)導(dǎo)致的問(wèn)題。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.新生兒期：新生兒每次哺乳可能持續(xù)10到20分鐘，但有的寶寶可能需要更長(zhǎng)時(shí)間，尤其在最初幾周，可能需要多次吸吮以滿(mǎn)足饑餓感。
2.生長(zhǎng)發(fā)育：隨著寶寶的成長(zhǎng)，吸奶效率會(huì)提高，可能在幾分鐘內(nèi)就能吃飽，但也可能需要更長(zhǎng)。
3.供需平衡：寶寶吸吮刺激乳汁分泌，頻繁而有效的哺乳有助于建立良好的母乳供應(yīng)。
4.注意信號(hào)：寶寶會(huì)通過(guò)吸吮節(jié)奏、放松的身體和滿(mǎn)足的表情來(lái)顯示是否吃飽，父母應(yīng)觀察這些信號(hào)。
5.防止偏側(cè)：確保交替哺乳兩側(cè)，防止乳房大小不均，如果一側(cè)乳房有困難，可借助吸奶器輔助。
母乳喂養(yǎng)應(yīng)以寶寶需求為主，不必嚴(yán)格計(jì)時(shí)。觀察寶寶的飽腹反應(yīng)，保持靈活的哺乳策略，并注意預(yù)防乳房問(wèn)題。如有疑慮，可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員。