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暈車與暈船同屬運(yùn)動(dòng)病范疇，皆源于內(nèi)耳前庭功能失衡，導(dǎo)致大腦接收到矛盾信號(hào)而產(chǎn)生不適。個(gè)體差異、環(huán)境因素、心理狀態(tài)、遺傳背景及既往經(jīng)歷均會(huì)影響運(yùn)動(dòng)病的發(fā)作。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.內(nèi)耳前庭功能：內(nèi)耳的前庭系統(tǒng)負(fù)責(zé)感知頭部位置變化和直線加速，暈車、暈船源于此系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的過(guò)度敏感。
2.個(gè)體差異：不同人的前庭功能敏感度存在差異，部分人群天生對(duì)運(yùn)動(dòng)更為敏感。
3.環(huán)境因素：封閉空間、通風(fēng)不良、視覺信息與身體感受不匹配等環(huán)境條件加劇癥狀。
4.心理狀態(tài)：焦慮、緊張或預(yù)期惡心可加重運(yùn)動(dòng)病反應(yīng)。
5.遺傳背景：家族中若有運(yùn)動(dòng)病歷史，個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)增加。
6.既往經(jīng)歷：以往暈車或暈船的經(jīng)歷可能使個(gè)體在相似情境下更容易發(fā)病。
鑒于暈車與暈船的共通機(jī)制，暈車者在乘船時(shí)也可能遭遇相似癥狀。預(yù)防措施包括服用抗暈動(dòng)藥物，如苯海拉明、異丙嗪、東莨菪堿等，并采取心理調(diào)適、改善環(huán)境通風(fēng)等輔助手段。