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男性精子成活率低受多種因素影響，如不良生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境等。嚴(yán)重時(shí)可能影響生育，建議及時(shí)就醫(yī)診斷。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.改善生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，減少久坐。
2.調(diào)整飲食：多吃富含鋅、硒、維生素E等營(yíng)養(yǎng)的食物，如堅(jiān)果、海鮮、蔬菜水果。
3.治療相關(guān)疾病：如精索靜脈曲張、附睪炎等，需針對(duì)性治療。
4.避免高溫環(huán)境：少蒸桑拿、泡熱水澡，避免長(zhǎng)期穿著緊身褲。
5.心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張情緒。
6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸等藥物。
總之，男性精子成活率低應(yīng)引起重視，通過綜合調(diào)理和治療，多數(shù)情況能得到改善。