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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅海標(biāo) 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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1歲多小孩能否吃零食,取決于零食種類、孩子消化能力、營(yíng)養(yǎng)需求、食用頻率和食用量等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2013-12-08 17:48
1.零食種類:選擇天然、低糖、低鹽、無添加劑的零食,如水果、酸奶等,避免高糖高鹽的薯片、糖果。
2.消化能力:若孩子消化功能較弱,應(yīng)減少零食攝入。
3.營(yíng)養(yǎng)需求:優(yōu)先滿足正餐營(yíng)養(yǎng),零食作為補(bǔ)充。
4.食用頻率:少量多次為宜,避免影響正餐食欲。
5.食用量:控制每次零食量,不可過多。
總之,1歲多小孩可以適當(dāng)吃零食,但要謹(jǐn)慎選擇,控制好量和頻率,以不影響正餐和孩子健康為原則。
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