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眼睛紅腫可能由用眼過(guò)度、感染、過(guò)敏、外傷、眼部疾病等引起。調(diào)補(bǔ)方法包括注意休息、藥物治療、冷敷熱敷、飲食調(diào)整、避免刺激等。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或熬夜導(dǎo)致眼睛疲勞，引發(fā)紅腫。應(yīng)注意休息，每用眼 1 小時(shí)休息 10 - 15 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.感染：細(xì)菌或病毒感染，如結(jié)膜炎、角膜炎?？墒褂米笱醴承堑窝垡?、阿昔洛韋滴眼液等抗感染藥物，需遵醫(yī)囑。 3.過(guò)敏：接觸過(guò)敏原，如花粉、化妝品等。要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，必要時(shí)使用色甘酸鈉滴眼液等抗過(guò)敏藥物。 4.外傷：碰撞或擦傷導(dǎo)致。先冷敷，24 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)消腫。 5.眼部疾病：如麥粒腫、霰粒腫等。麥粒腫早期可熱敷，形成膿腫時(shí)需切開(kāi)引流；霰粒腫較大時(shí)可能需要手術(shù)切除。 眼睛紅腫的原因多樣，調(diào)補(bǔ)方法也各有不同。如果紅腫持續(xù)不消退或伴有疼痛、視力下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，對(duì)癥治療。