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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚源駿 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
骨科
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視疲勞、頭痛和失眠可能由多種原因引起，如用眼過度、精神壓力大、頸椎問題、貧血、神經(jīng)衰弱等。 1.用眼過度：長時間盯著電子屏幕或閱讀，會導致眼部肌肉緊張，引發(fā)視疲勞，進而可能引起頭痛和失眠。應定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒，還可熱敷眼部。 2.精神壓力大：工作、生活中的壓力可能導致神經(jīng)緊張，引起上述癥狀。要學會放松，如冥想、深呼吸、聽舒緩音樂。 3.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，導致頭痛、失眠和視疲勞。注意保持正確坐姿，適度活動頸部。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導致身體各器官功能減弱。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜。 5.神經(jīng)衰弱：長期的精神緊張和心理壓力容易引發(fā)神經(jīng)衰弱。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-11-28 18:05
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什么是青光眼? 青光眼是一種表現(xiàn)為眼內(nèi)壓增高、視神經(jīng)和視功能損害的眼病。是我國當前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我國各地統(tǒng)計結果不等，少者占5.3%，多者達21%。青光眼可分為原發(fā)性閉角青光眼、原發(fā)性開角青光眼、先天性青光眼，及繼發(fā)性青光眼。其中除先天性青光眼多發(fā)生于青少年或嬰幼兒以外，其余均常見于老年人。我國原發(fā)性青光限的患病率約為0.21%～1.75%，而40歲以上的人群患病率則為1.4%。尤以急性閉角青光眼97%為40歲以上的中老人，發(fā)病高峰年齡為61一71歲;原發(fā)性開角青光眼40歲以者也占75.3%，在52～85歲人群中發(fā)病率為1.43%。 查看全文»
