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生吃蘆薈對身體的影響具有多面性，包括可能的營養(yǎng)補充、潛在的過敏風險、腸胃刺激、藥物相互作用以及特殊人群的禁忌等。 1. 營養(yǎng)補充：蘆薈含有多種維生素、礦物質和氨基酸等營養(yǎng)成分，如維生素 C、維生素 E、鉀、鈣等，對維持身體正常機能有一定幫助。 2. 過敏風險：部分人可能對蘆薈中的某些成分過敏，出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、呼吸困難等癥狀。 3. 腸胃刺激：蘆薈具有一定的通便作用，但過量食用可能刺激腸胃，導致腹痛、腹瀉等不適。 4. 藥物相互作用：蘆薈可能與某些藥物發(fā)生相互作用，影響藥效，如華法林等抗凝藥物。 5. 特殊人群禁忌：孕婦、哺乳期婦女、兒童以及患有慢性疾病的人群應謹慎食用，以免對身體造成不良影響。 總體而言，生吃蘆薈可能有一定益處，但也存在風險。食用前應充分了解自身身體狀況，并適量食用。若食用后出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。