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嬰兒早期視覺發(fā)育敏感，過早接觸電視可能影響視力發(fā)展與親子互動(dòng)，電視輻射與內(nèi)容對(duì)成長(zhǎng)不利，建議2歲前避免看電視，2歲后也需限制時(shí)間，保持適當(dāng)距離，選擇適宜節(jié)目，家長(zhǎng)陪同觀看引導(dǎo)，注意視力保護(hù)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.年齡限制：世界衛(wèi)生組織建議，2歲以下嬰幼兒不應(yīng)接觸任何屏幕，包括電視，以促進(jìn)語(yǔ)言、社交與認(rèn)知技能發(fā)展。
2.時(shí)間控制：2歲以上兒童每天觀看電視的時(shí)間應(yīng)控制在1小時(shí)以內(nèi)，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)觀看，減少對(duì)眼睛的負(fù)擔(dān)。
3.距離與姿勢(shì)：觀看電視時(shí)，應(yīng)保持至少屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度5倍的距離，坐姿舒適，避免斜視或頭部過度傾斜。
4.內(nèi)容選擇：選擇教育意義強(qiáng)、畫面變化緩慢的節(jié)目，避免暴力、快速變換的場(chǎng)景，以免造成過度刺激。
5.家長(zhǎng)陪伴：家長(zhǎng)應(yīng)陪同觀看，解釋內(nèi)容，引導(dǎo)思考，增強(qiáng)親子互動(dòng)，同時(shí)監(jiān)控節(jié)目質(zhì)量，確保內(nèi)容適宜。
綜上所述，嬰兒早期不宜接觸電視，隨著年齡增長(zhǎng)，可在家長(zhǎng)指導(dǎo)下適量觀看，注重時(shí)間控制、距離調(diào)整、內(nèi)容篩選與親子互動(dòng)，以保障健康成長(zhǎng)。