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腳扭傷是常見的運動損傷，治療時可使用藥物緩解癥狀。包括冷敷、涂抹外用藥物、口服消炎鎮(zhèn)痛藥等。治療時要注意休息、抬高患肢、避免過早活動、觀察癥狀變化。 1. 冷敷：扭傷后的 72 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在扭傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 2. 外用藥物：如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、紅花油等，涂抹在扭傷部位，輕輕按摩促進吸收，但要注意皮膚有無破損。 3. 口服消炎鎮(zhèn)痛藥：如布洛芬、對乙酰氨基酚等，能緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 注意休息：受傷后應(yīng)減少活動，避免加重損傷。 5. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。 6. 觀察癥狀變化：如果疼痛、腫脹加重或出現(xiàn)活動受限，應(yīng)及時就醫(yī)。 總之，腳扭傷后要采取正確的治療方法，多數(shù)情況下經(jīng)過適當(dāng)處理和休息能逐漸恢復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要到正規(guī)醫(yī)院就診。