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2024-11-28 14:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問題：

排卵日同房后繼續(xù)吃堿性食物嗎

回答1
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吳雪飛醫(yī)師

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排卵日同房后是否繼續(xù)吃堿性食物，需要綜合多方面因素考慮，包括飲食均衡、身體酸堿平衡、受孕需求、個人體質(zhì)、營養(yǎng)攝入等。 1. 飲食均衡：飲食應多樣化，各類營養(yǎng)素都要攝入，單純依賴堿性食物可能導致營養(yǎng)失衡。 2. 身體酸堿平衡：人體自身有調(diào)節(jié)酸堿平衡的機制，靠食物改變影響較小，過度追求可能反而有害。 3. 受孕需求：目前沒有科學證據(jù)表明吃堿性食物能增加受孕幾率或影響胎兒性別。 4. 個人體質(zhì)：不同人的體質(zhì)對食物的反應不同，某些人可能對堿性食物不耐受。 5. 營養(yǎng)攝入：重點應是保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的充足攝入，而非糾結(jié)食物的酸堿性。總之，排卵日同房后，不建議刻意繼續(xù)吃堿性食物，保持健康、均衡的飲食對身體更為重要。
2024-11-29 04:37

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