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大學(xué)生睡前選擇奶粉，可考慮營養(yǎng)成分、品牌信譽(yù)、個(gè)人口味、消化吸收、價(jià)格等因素。 1. 營養(yǎng)成分：優(yōu)質(zhì)奶粉應(yīng)富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。比如全脂奶粉，能提供豐富的營養(yǎng)；脫脂奶粉，脂肪含量低，適合控制體重的學(xué)生；高鈣奶粉，有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)。 2. 品牌信譽(yù)：選擇知名品牌，如雀巢、伊利、蒙牛等，其質(zhì)量和安全更有保障。 3. 個(gè)人口味：有原味、甜味、香草味等多種口味，根據(jù)個(gè)人喜好選擇，能增加飲用的愉悅感。 4. 消化吸收：若腸胃較弱，可選擇添加益生菌或益生元的奶粉，有助于腸道健康。 5. 價(jià)格：在經(jīng)濟(jì)承受范圍內(nèi)選擇，不必追求高價(jià)，一些性價(jià)比高的產(chǎn)品也能滿足需求。 總之，大學(xué)生在選擇睡前奶粉時(shí)，要綜合考慮上述因素，選擇適合自己的奶粉，以促進(jìn)睡眠和補(bǔ)充營養(yǎng)。